痩せやすく・キレイに痩せるために知ってほしいこと
こんにちは、耳ツボダイエットサロンVIJOY（ビジョイ）の大山です😊
今回は、よくカウンセリングでもお話ししている
「筋肉ってダイエットに必要なの？」というテーマでお届けします！
実は、筋肉があるかどうかで、ダイエットの結果が大きく変わるって知っていましたか？
体重を落とすだけではなく、キレイに・健康的に痩せるために筋肉はとっても大切なんです✨
💡筋肉は“脂肪を燃やすエンジン”
筋肉があると、何もしなくてもカロリーを消費する「基礎代謝」が高くなります。
つまり…
筋肉が多い人ほど
🔸食べても太りにくい
🔸リバウンドしにくい
🔸自然と痩せやすい体になれるんです！
逆に、自己流の食事制限で筋肉が減ってしまうと、
「頑張っても痩せない」「痩せてもすぐ戻る」
という負のループにハマってしまいます💦
💡同じ体重でも、見た目が全然ちがう！
「体重は落ちたけど、なんだかたるんで見える…」
「頬がこけて老けて見える…」
そんなお悩みも、実は筋肉不足が原因かもしれません。
筋肉があると、
✨体にメリハリができてスッキリ
✨姿勢もよくなって若々しく見える
✨引き締まった見た目に変わる
だからこそ、「キレイに痩せたい」女性にとって、筋肉は欠かせないんです🌿
💡耳ツボダイエットは、筋肉を守りながら痩せる！
VIJOYの耳ツボダイエットは、
❌ 無理な食事制限なし
❌ 運動が苦手でもOK
だけど…
✅ 栄養バランスとツボ刺激で代謝をアップ
✅ 食べながら筋肉を守って脂肪を落とす
つまり、「筋肉を落とさず、脂肪を燃やす」ダイエットが可能なんです✨
💬まとめ
✔ 筋肉があると代謝が上がって痩せやすくなる
✔ 見た目も若々しく、引き締まって見える
✔ リバウンドしにくく、健康的なダイエットができる
✔ 耳ツボダイエットは筋肉を守りながら痩せられる！
📍「食べてないのに痩せない…」
📍「前より体重が落ちにくくなった」
📍「運動は苦手。でもちゃんと痩せたい」
そんなお悩みを感じている方は、
ぜひ一度VIJOYの耳ツボダイエットを体験してみてくださいね☺️
あなたの“理想のカラダ”と“自信のある毎日”を一緒に叶えましょう🌸
