群馬県太田市でダイエットを考えている40代女性の方へ。
若い頃は少し食事を減らせば体重は落ちた。
運動すればすぐに戻った。
でも今は
食事を減らしても落ちない。
運動しても変わらない。
むしろ疲れやすくなった。違う気がしませんか？
そんな変化を感じているあなたへ
■ 40代女性が痩せにくくなる理由
40代以降、女性の体は大きく変化します。
女性ホルモンの減少
基礎代謝の低下
筋肉量の減少
自律神経の乱れ
これらが重なり、脂肪が落ちにくくなります。
特に太田市でも多いご相談が
産後から体型が戻らない
更年期に入り急に太った
下腹部だけ落ちない
健康診断の数値が悪化した
という声です。
これは努力不足ではありません。
体の仕組みが変わっているのです。
■ 産後太りが戻らない理由
出産後は骨盤の変化だけでなく、ホルモンバランスの変化が起きます。
育児のストレス
睡眠不足
食事の乱れ
これが重なると脂肪が蓄積しやすくなります。
自己流で食事を減らすだけでは、筋肉まで落ち、さらに代謝が下がる悪循環になります。
■ 更年期と体重増加の関係
更年期に入るとエストロゲンが減少します。
この影響で
内臓脂肪が増えやすくなる
血圧が上がりやすくなる
血糖値が上がりやすくなる
といった変化が起きます。
健康診断の数値が気になり始めた方は、体からのサインかもしれません。
健康診断の数値改善については、こちらの記事も参考にしてください。
⇒太田市で健康診断の数値が気になる方へ 本気で痩せたい人のための耳ツボダイエット | 群馬県太田市の耳つぼダイエットサロンVIJOY【ビジョイ】
■ 太田市でジムやエステを選ぶ前に
痩せたいと思ったとき、多くの女性が
ジムに通う
エステに行く
ファスティングをする
という選択をします。
もちろんそれぞれにメリットはあります。
しかし
続かない
食欲が抑えられない
家事や仕事で時間が取れない
という理由で断念する方も多いのが現実です。
■ 耳ツボダイエットが女性に向いている理由
耳ツボダイエットは、食欲をコントロールしながら食習慣を整えていく方法です。
無理な運動は必要ありません。
極端な食事制限もしません。
自律神経に関わるツボを刺激し、過剰な食欲を抑えながら、体に負担をかけず体重を落としていきます。
太田市の耳ツボダイエットサロンVIJOYでは
現在の食生活の分析
ホルモンバランスを考慮したアドバイス
無理のないサポート
を行っています。
■ 体型が変わると起きる変化
体重が落ちると
好きな服が着られる
鏡を見るのが嫌ではなくなる
写真に写る自分を好きになれる
家族から若返ったと言われる
そして何より
自信が戻ります。
■ 変わる人の共通点
変わる人は
忙しいから
年齢のせいだから
もう無理だから
という言い訳をやめた人です。
1年後も今と同じ体型でいるか。
1年後、自信を取り戻しているか。
決めるのは今の行動です。
太田市で本気で痩せたい40代女性のためのサロンです。
男性記事はこちらから⇒太田市で40代男性が痩せない理由とは お腹周りと健康診断の数値が気になる方へ | 群馬県太田市の耳つぼダイエットサロンVIJOY【ビジョイ】
耳ツボダイエットサロンVIJOY
群馬県太田市西本町37-7 ハイツクリハラ1F 105号室
営業時間 10時から19時
定休日 日曜祝日
