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こんにちは。耳ツボダイエットサロンVIJOY（ビジョイ）です。「年齢を重ねてから体重が増えてきたけれど、運動はキツくて続かない…」「健康診断で注意されてしまったけれど、どうすればいいか分からない…」そんなお悩みをお持ちの60〜80代の方へ、...

50代・60代になると、若いころよりも食欲が増したように感じる方は多いです。「少ししか食べていないのに体重が増える…」「ついつい間食が止まらない」加齢によるホルモンバランスの変化や基礎代謝の低下が原因で、無理な食事制限だけでは体重管理が難し...

50代・60代になると、体重が増えやすくなる「中年太り」に悩む方が増えます。以前はちょっと動くだけで減った体重も、今はなかなか落ちない…そんな経験はありませんか？「運動が苦手」「長時間のトレーニングは無理」そんな方でも安心して取り組める方法...

50代・60代に差し掛かると、ふと気づく「中年太り」。以前と同じ生活をしているのに、体重が増えやすくなった、ウエストが締まらなくなった、そんな悩みを抱える方は少なくありません。中年太りの原因は、加齢による代謝低下やホルモンバランスの変化、生...

太田市で耳ツボダイエットを始める前に知っておきたい食生活の基本耳ツボダイエットは食欲を自然に抑えるサポートをしてくれますが、毎日の食生活を整えることでさらに効果がアップします。太田市や足利市近郊の方は、地元で手に入る新鮮な食材を活用するのも...

はじめに：お盆休み明けのダイエットはチャンスお盆休みは、家族や友人との食事、帰省、旅行などで普段より食事量が増える時期です。「つい食べ過ぎてしまった」「体重が増えてしまった」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時期だからこそ、お...

痩せやすく・キレイに痩せるために知ってほしいことこんにちは、耳ツボダイエットサロンVIJOY（ビジョイ）の大山です😊今回は、よくカウンセリングでもお話ししている「筋肉ってダイエットに必要なの？」というテーマでお届けします！実は、筋肉があるか...

こんにちは！耳ツボダイエットサロンVIJOYの大山です🌿「耳ツボダイエットって、食事を減らすだけ？」そんなイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれません。でも実は、“栄養補給”こそが耳ツボダイエット成功のカギなんです。なぜ栄養補給が必...

こんにちは！耳ツボダイエットサロン VIJOY（ビジョイ）の大山です。「自分らしく働きたい」「家族との時間も大切にしながら収入を得たい」「誰かの役に立てる仕事がしたい」そんな想い、ありませんか？実は、耳ツボダイエットの先生になることで、それ...

こんにちは！耳ツボダイエットサロンVIJOYの大山です。「ダイエットって自分のためだけじゃないんですね！」これは、実際にサロンに通ってくださったお客様の言葉です。耳ツボダイエットは、健康的に体重を落とすだけでなく、家族みんなの毎日にも嬉しい...

こんにちは！群馬県太田市の耳つぼダイエットサロンVIJOY（ビジョイ）の大山です。本格的な夏、薄着の季節がやってきましたね🌻「お腹まわりが気になる…」「体重が気になって海やプールを避けてしまう」そんなお悩み、ありませんか？実は、耳つぼダイエ...

「痩せたいけど運動は苦手」「ジムに行く時間がない」「運動しても結果が出ない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、耳ツボダイエットは運動をしなくてもOK！食欲と代謝のバランスを整えることで、無理なく痩せやすい体を目指せる方法なんです。◆ 耳ツ...